一 、补胃牛肚汤。偏方
【质料】 。医治
牛肚100克 ，胃下鲜荷叶半张 ，食疗白术 、偏方黄芪、医治升麻 、胃下神曲各10克 ，食疗生姜 、偏方桂皮 、医治胡椒粉 、胃下黄酒 、食疗盐 、醋各适量。
【做法】 。
①牛肚用盐 、醋重复搓洗洁净 ，荷叶垫于锅底，放入牛肚；白术 、黄芪、升麻 、神曲洗净放入锅内 ，加水旺火烧沸 ，转中火炖30分钟 ，取出切小块后复入砂锅 ，加黄酒和桂皮小火煨2小时 。
②加盐 、姜、胡椒粉 ，持续煨至肚烂即可 。
【成效】 。
本品益气健脾 、升阳举陷，合适脾胃气虚所造成的的内脏下垂的患者食用。
二 、山楂肉丁汤 。
【质料】。
山楂15克 ，陈皮 、枳壳各10克 ，猪瘦肉100克 ，盐适量 。
【做法】 。
①先将猪肉洗净 ，切丁 ，用盐腌渍待用；陈皮 、枳壳洗净备用 。
②山楂 、陈、枳壳入锅 ，加水煮30分钟 。
③下入猪肉丁 ，煮至熟 ，调入盐即可 。
【成效】 。
本品具有疏肝理气 、健脾和中 、消食化积的成效 ，可有用减轻胃肠担负 ，缓解胃下垂症状 。
三 、枣参茯苓粥 。
【质料】 。
白茯苓20克 ，人参 、红枣各10克 ，大米100克 ，白糖8克 。
【做法】。
①大米泡发 ，洗净；人参洗净 ，切小块；白茯苓洗净；红枣去核洗净 ，切开 。
②锅置火上 ，注入清水后 ，放入大米，用大火煮至米粒开花 ，放入人参、白茯苓 、红枣同煮 。
③改用小火煮至粥浓稠闻见香味时 ，放入白糖调味，即可食用 。
【成效】 。
此粥益脾和胃 、益气补虚 ，合适脾胃气虚引起内脏下垂的患者食用 。
四、白术猪肚粥 。
【质料】 。
白术20克 ，升麻10克 ，猪肚100克 ，大米80克 ，盐3克 ，鸡精2克 ，葱花5克 。
【做法】 。
①大米淘净 ，浸泡半小时后 ，捞起沥干水分；猪肚洗净 ，切成细条；白术 、升麻洗净 。
②大米入锅 ，参加适量清水 ，以旺火烧沸 ，下入猪肚 、白术、升麻 ，转中火熬煮 。
③待米粒开花 ，改小火熬煮至粥浓稠 ，加盐 、鸡精调味 ，撒上葱花即可 。
【成效】 。
此粥具有补脾益气 、升阳举托的成效 ，适用于脾胃衰弱 、内脏下垂者 。
五 、姜韭牛奶 。
【质料】 。
韭菜250克，牛奶250毫升，鲜姜25克 。
【做法】。
①将姜 、韭菜洗净，切碎 。
②将姜、韭菜一同放锅中 ，加少数水煮开 ，再倒入牛奶 ，煮沸即可 。
【成效】 。
本食疗偏方具有益气健脾 、升托内脏的成效 ，合适体质衰弱 、气虚下陷引起内脏下垂的患者食用 。
六 、豆浆炖羊肉。
羊肉片500克 ，生山药200克 ，豆浆500毫升 ，油 、盐 、姜各少量 。
【做法】 。
①将山药去皮洗净切片 ，羊肉洗净切成片。
②将山药 、羊肉和豆浆一同倒入锅中 ，加清水适量 ，再参加油 、姜 ，上火炖2小时。
③再调入盐即可 。
【成效】 。
本品具有温胃散寒的成效 ，合适脾胃阳虚的胃下垂患者 。
七 、枸杞牛肉汤。
【质料】 。
新鲜山药600克 ，牛肉500克 ，枸杞子10克，盐6克 。
【做法】。
①牛肉洗净 ，汆水后捞起 ，再冲刷1次 ，待凉后切成薄片备用 。
②山药剥皮 ，洗净切块 。
③将牛肉放入炖锅中 ，加适量水 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
④参加山药 、洗净的枸杞子 ，续煮10分钟 ，加盐调味即可 。
【成效】 。
本品具有补气健脾的成效 ，合适中气下陷型胃下垂患者 。
八 、人参糯米鸡汤。
【质料】。
参片15克 ，长糯米100克 ，鸡腿1只 ，红枣6枚 ，盐2小匙 。
【做法】 。
①糯米淘净 ，以清水浸泡1小时沥干 。
②鸡腿剁块 、洗净 ，汆烫后捞起 ，再冲净1次 。③再将糯米 、鸡腿及参片 、枣盛入炖锅 ，加水后以大火煮开 ，再转小火炖至肉熟米烂 ，加盐调味即可 。
【成效】 。
本品具有大补元气 、补虚生津的成效 ，合适中气下陷 、胃阴亏虚的胃下垂患者。
九 、人参红枣鸽子汤 。
【质料】 。
鸽子1个 ，红枣8颗 ，人参1支 ，盐适量 。
【做法】 。
①将鸽子拾掇洁净 ，剁成块；红枣 、人参均洗净备用 。
②净锅上火 ，倒入水 ，入鸽子烧开 ，打去浮沫 ，放入人参 、红枣 ，小火煲至熟 ，加盐调味即可 。
【成效】 。
本品具有疏肝理气的成效，合适肝胃不好型的胃下垂患者。
十、清炖鸭汤 。
【质料】 。
净鸭肉250克 ，鸭肾1个 ，葱5克 ，生姜 、油 、味精 、黄酒、盐各适量 。
【做法】 。
①将鸭肉洗净切块；鸭肾剖开，去黄皮和朵物 ，洗净切成4块；生姜洗净拍松；葱洗净切段。
②汤锅置旺火上 ，下油烧热 ，放入鸭块 、鸭肾 、葱 、黄酒、生姜，爆炒10分钟 ，起锅盛入砂锅内 。
③在砂锅内参加清水750毫升，置小火上清炖3个小时 ，然后放入盐 、味精调味即可 。
【成效】 。
本品养阴生津 、补气健脾 ，合适胃阴亏虚 、中气下陷型的胃下垂患者 。
十一 、带鱼黄芪汤 。
【质料】。
带鱼500克，黄芪30克，炒枳壳10克 ，料酒、盐 、葱、姜各适量 。
【做法】。
①将黄芪 、枳壳洗净 ，装入纱布袋中 ，扎紧口 ，成药包；葱洗净切段；姜洗净切片 。
②将带鱼去头 ，斩成段 ，洗净 。
③锅上火放入花生油 ，将鱼段下入锅内稍煎 ，再放入清水适量，放入药包 、料酒 、盐 、葱段 、姜片 ，煮至鱼肉熟 ，拣去药包 、葱 、姜即成 。
【成效】 。
本品具有补气健脾 、升阳举陷的成效 ，合适中气下陷型胃下垂患者 。
